“보리차에 이것 꼭 넣어 드세요” 혈관 기름때, 노폐물 싹 청소해 주는 혈관 보약 입니다

땀을 많이 흘리는 여름에 수분이 부족해지면서 몸이 쉽게 피곤해지고 면역력이 떨어지게 되는데요. 면역력이 약해지면 장과 혈관도 같이 약해져 몸이 급속도로 나빠질 수 있습니다. 그런데 보리에는 수분과 피로 해소에 도움을 주는 단백질 철분 미네랄까지 풍부하게 들어 있어서 여름철에 떨어진 체력을 높이는 데 큰 도움을 준다고 합니다. 아래 영상 이랑 내용 참조하시면 좋을듯 합니다!


혈관보약 만드는 방법

보리차를 이렇게 먹으면 혈관 속 끈적끈적한 노폐물까지 싹 빠지는 놀라운 효능이 있다고 합니다. 보리차에는 알킬 피라진이라는 성분이 들어있습니다. 보리의 구수한 맛을 내는 게 바로 알킬 피라진 성분인데요.

그런데 이 성분이 혈액의 움직임과 유동성을 활발하게 하는 작용으로 혈액 순환을 촉진해줍니다. 또한 보리차에 들어있는 베타클루칸 성분은 혈액 내 나쁜 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 작용도 해줍니다.

또한 보리차에는 각종 비타민과 단백질 불포화 지방산 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어서 혈관 속 지방질과 독소 노폐물을 싹 씻어내주는 작용까지 해준다고 합니다. 그래서 보리차를 꾸준히 마시면 피가 맑아지고 혈액이 잘 돌게 하고 혈관 속 노폐물까지 싹 제거하는 데 도움을 줍니다.

이렇게 놀라운 보리차 안마실 이유가 없는데요. 그런데 몸 생각해서 이왕 보리차를 끓이시려면 이것부터 알고 끓이시는 게 좋습니다. 알고 끓여야 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 우선 보리차를 끓일 때 보리차만 넣고 끓여서 마시는 것도 좋습니다만 이것을 넣고 끓이면 피를 맑게 하고 혈관을 깨끗하게 하는 데 더 큰 도움을 줍니다.

넣어야 할 재료

그것은 바로 ‘양파 껍질’입니다. 차가운 성질인 보리와 따뜻한 성질의 양파는 궁합이 잘 맞습니다. 또한 양파 껍질에는 강력한 항산화 성분인 퀘르세틴 성분이 양파보다 껍질에 300배나 더 많이 들어 있다고 하는데요.

양파 껍질의 퀘르세틴 성분은 몸속 활성산소를 제거해주고 몸에 좋은 콜레스테롤은 높여주고 나쁜 콜레스테롤은 낮춰주는 작용을 합니다. 그래서 보리차에 넣고 함께 끓여서 수시로 마시면 혈관 건강에 좋습니다. 그런데 양파 껍질은 30분 이상 끓여야 퀘르세틴이 잘 우러난다고 하니 주의하시기 바랍니다.

알아두면 유용한 정보

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